我是邱謙，從小到大，只知道少吃多運動才會瘦，長大了才知道，原來想減肥， 是要用對方法才會瘦！
4個月減了16公斤！76公斤與60公斤的差別！
找回健康，翻轉自己的人生！
透過控制飲食、選擇健康的食物，和一個秘密，我漸漸看到了減重的成果，覺得滿滿成就感。希望這段心路歷程能夠啟發到你，讓你在減重的旅程中找到動力和堅持下去的勇氣！加油！
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我可以，你也沒問題
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